Åpenhet fjerner skam

ÅPENHET: Vi er et fellesskap, familien min, vennene mine og hjerneslaget. På den måten er det ikke lenger så skummelt. Hjerneslag er en del av meg og har styrket meg som menneske. FOTO: Privat Jeg føler ikke på noen skam fordi jeg har fatigue etter hjerneslag. Jeg har aldri latt skammen slippe til. Jeg liker […]

Les mer Åpenhet fjerner skam

Orientering er god hjernehelse

ORIENTERING: Det er fullt mulig å lære seg noe nytt og utfordre hjernen etter hjerneslag. FOTO: Martin Aasen Wright Hvis du ikke lærer noe nytt, stagnerer hjernen. Ved å bruke hjernen, styrker du den, lærte jeg på Hjernepodden nylig. Derfor driver jeg med orientering. Lettere euforisk la jeg ut følgende statusoppdatering på Instagram og Facebook […]

Les mer Orientering er god hjernehelse

Lyspunkter under koronakrisen

SPESIELL TID: Hjemmeperioden er ikke så verst i disse koronatider, den har faktisk mye bra å by på. FOTO: Arild Jacobsen/Nordstrands Blad Fatiguen koser seg under koronakrisen. Hjernen koker. Men vent, det er faktisk mye som er bra, også. Jeg kunne lett ha skrevet hvor krevende det er med hjemmekontor, hjemmebarnehage, en seks-uker gammel baby […]

Les mer Lyspunkter under koronakrisen